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Erfolgsgeschichten

Ich hatte genug vom Jojo-effekt

Idealbody

Autor des Artikels:

Idealbody

 

Nach unzähligen erfolglosen Diäten hörte ich von der Idealbody Diät®. Der wichtigste Anreiz für mich war, dass es bei dieser Methode keinen Jojo-Effekt gibt!

Ich habe gleich den Artikel bestellt und mir den guten Ratschlag zu Herzen genommen, während der Darmreinigung möglichst zu Hause zu bleiben. Ich habe dafür das Wochenende  ausgesucht – so konnte ich die Darmreinigung, - wenngleich sie auch nicht der angenehmste  Tag in meinem Leben war, schnell und leicht durchziehen. Natürlich möchte ich niemandem vormachen, dass Bittersalz einen guten Geschmack hat. Aber diese kleine Unannehmlichkeit nehme ich als diejenige, die ordentlich abnehmen möchte, gern in Kauf!

Turbó DiétaIn Wirklichkeit waren nur die ersten zwei Tage richtig schwer. Ich hatte etwas Hunger, jedoch keinen so großen, dass ich dafür die Kühlschranktür „aufgebrochen” hätte. Schon deshalb nicht, weil die Waage zu dieser Zeit schon immer weniger zeigte und mir nicht im Traum einfiel, das Ergebnis zu verderben. Am dritten Tag habe ich nicht einmal mehr Hunger verspürt. Der Shake schmeckte gut und zwei Wochen habe ich keine feste Nahrung angeschaut. Ich nahm das Leben immer leichter, ich war gut gelaunt und fühlte mich wohl. In den ersten vier Tagen habe ich 4 Kilo abgenommen! In zwei Wochen sogar mehr als 8 Kilo.

Dann habe ich eine kleine Pause eingelegt, denn Ostern stand vor der Tür. Einerseits freute ich mich, dass ich endlich etwas essen kann und andererseits machte ich mir Sorgen um meine verlorenen Pfunde. Würde ich die wieder zunehmen? Aber nein, ich habe überhaupt nichts zugenommen, das heißt ich hielt Monate später auf's Gramm genau mein Gewicht!

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Der Sommer ist da und jetzt müssen sich alle, die eine Diät machen, größeren Herausforderungen als sonst stellen. Wir denken an die Grillfeste, nie enden wollenden Eisschleckereien, das Herumessen, die schnell eingeworfenen Häppchen und Naschereien, die eine Folge des Unterwegsseins sind.

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